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Yoga- Qigong
Votre Studio au coeur de Crépy-en-Valois
Détente et relaxation.
The art of living within.
Équilibre et intuition.
Le Yoga et le Qigong sont au coeur de mes pratiques quotidiennes. Elles sont à la fois très différentes et très complémentaires.
Toutes deux pluri-millénaires, elles conduisent, avec l'aide d'un axe commun de travail qu'est la respiration consciente, à une transformation intérieure progressive et durable.
Ce chemin de connaissance de soi, m'a également permis de réactiver et d'offrir ma capacité de guérisseuse au travers de soins énergétiques que je propose.
Autant d'outils disponibles que nous pouvons utiliser ensemble pour, à votre tour, expérimenter ce changement intérieur.
Vous rêvez de légèreté et fluidité, je vous invite à naviguer sur mon site pour en savoir un peu plus.
Cliquez sur les pastilles pour visiter mon profil Officiciel Yoga Alliance
Virginie Enseignante
de YOGA & QIGONG
Énergéticienne.
From Cockpit to Yoga mat...the story !
J'exerçais encore la profession de pilote de ligne quand le yoga est entré dans ma vie. Il m'a grandement aidé dans ce métier exigeant tant sur le plan physique, qu'émotionnel.
Les techniques de respiration spécifiques, diverses et variées sont intégrables dans un cockpit pour faire face à tout type de situation. Elles permettent de rester centré à l'intérieur.
Tout ce que vous pratiquez sur votre tapis de yoga, vous aidera dans tous les aspects de votre vie.
Ces techniques nous concernent tous et sont applicables dans tout milieu.
Sortir du "mode auto-pilote" dans lequel nous vivons tous plus ou moins, pour rentrer dans un mode de vie plus conscient et cognitif, et enfin créer un espace infini à l'intérieur de nous.
Je vous invite à venir l'expérimenter.
YOGA - QI GONG et Soins Énergétique - A Quel Moment ?
En s'alignant sur les rythmes naturels
QIGONG
Au lever du jour, au calme et
en profitant de l'énergie montante.
YOGA
& PRANAYAMAS
Le matin ou en fin de journée.
SOINS
ENERGETIQUES
Quand votre corps exprime le besoin d'un dégagement émotionnel.
Ou en cas de maux sur le corps.
Avec le YOGA...
Apprenez à découvrir, à écouter votre corps, et surtout...à Respirer.
À développer et mettre en place une pratique personnelle.
À comprendre vos mécanismes internes...
Pour plus de Liberté, de Sérénité et de Joie à l'intérieur de vous.
Yoga et Qi Gong
Année scolaire 2024-2025
L'inscription aux cours peut se faire à tout moment de l'année.
Les cours sont "à la carte". Vous venez quand vous êtes disponibles.
Les Horaires.
Hatha Yoga
Cours multi-niveaux
le lundi à 18h30
le mardi à 17h00
le vendredi à 18h30
le samedi à 9h30
Hatha Yoga Pour les débutants/Séniors
Nouveau: le mardi de 10h45 à 12h00
Qigong
le vendredi de 8h45 à 10h00.
Cours de yoga et Qigong jusqu'au mardi 8 juillet inclu.
Reprise le lundi 1er septembre 2025.
Soins sur demande pour la période du mois de juillet.
Les cours se déroulent au 10, rue Alexandre Dumas,
au coeur de Crépy-en-Valois.
Pour les séances de magnétisme/traitement énergétiques, je vous accueille toujours à Feigneux pour le moment.
Au 2,rue du chêne.
Toutes les activités se font sur réservation, en ligne sur ce site, ou en me contactant directement.
Prévoir d'arriver 5 minutes avant le cours.
Toute activité décommandée dans les 24h est dûe.
Vous pouvez également pratiquer avec moi en vous connectant sur ma chaine YouTube !
Virginie yoga et Qigong
Ou encore, en cliquant directement sur le pictogramme YouTube sur ce site.
Crépy-en-Valois, Villers-Cotterêts, Compiègne
Événements à venir
Soin Énergétique / Séance de magnétismejeu. 01 aoûtCrépy-en-Valois
Cours collectifs de yoga année scolaire 2024-2025lun. 02 sept.Crépy-en-Valois
Cours de Qigong Année scolaire 2024-2025ven. 06 sept.Crépy-en-Valois
Cours en ligneAccès 24/7Virginie Yoga et Qigong / YouTube
